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Vita Biosa Gesunder Darm, gesunder Mensch
Ein gesunder Darm ist die Wurzel menschlicher Gesundheit
Zitat des Arztes C. V. Hansen, Gesundheitsmoderator beim dänischen Rundfunk:
"Für mich gibt es keinen Zweifel, dass die Verdauung bei den meisten Menschen nicht in Ordnung ist. Wenn der Darm nicht richtig funktioniert, werden nicht genügend Nahrungsstoffe aufgenommen. Es können sich auch Gase im Darm bilden wie Methan, Phenol, Ammoniak, Schwefel u.ä., die durch einen ungesunden durchlässigen Darm in die Blutbahn gelangen können und von dort aus weiter in den ganzen Körper transportiert werden. Dadurch bilden sich Antikörper gegen diese Stoffe, was wiederum zu Allergien und anderen ernsten chronischen Krankheiten führen kann."
Das Verdauungssystem - der größte Zellkomplex im Körper
Das Verdauungssystem hat eine ganz zentrale Bedeutung für das Wohlbefinden des Körpers. Es verfügt mit etwa 300m² über die größte Oberfläche aller Körperorgane. Zum Vergleich: die Oberfläche der Haut umfasst ca. 2m², die der Lungen etwa 80m². Eine gestörte Verdauung bildet oft den Ursprung vieler sogenannter Zivilisationskrankheiten.
Die Fähigkeit des Darmes, die Nahrung aufzuspalten und zu assimilieren, ist in erster Linie eine Frage der Wechselbeziehung der verschiedenen Mikroorganismen. Millionen von Bakterien sind im Darm vorhanden und sie sollten in einer ausgewogenen Wechselbeziehung stehen, so dass der Darm optimal arbeiten kann.
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Gewiss sind noch nicht alle Wechselbeziehungen bekannt. Jedoch wissen wir, dass die Milchsäurebakterien eine gesunde Darmflora schaffen können und dass dies mit einer vermehrten Produktion bestimmter B-Vitamine zu tun hat, die entstehen, wenn genügend Milchsäurebakterien anwesend sind.
Im menschlichen Darm wird die Nahrung aufgespalten, um sie durch die Darmwand ins Blut und in die Lymphbahnen aufzunehmen, damit sie zu den verschiedenen Zellen transportiert werden kann. Häufen sich Abfallstoffe im Darm an, werden sie in den Kreislauf resorbiert. Durch die aktive Arbeit des Immunsystems befreit sich der Körper wieder von diesen unerwünschten Stoffen. Andererseits ist das Immunsystem aber davon abhängig, dass der Darm und der Zellstoffwechsel gut funktionieren. Auf diese Weise steht die Gesundheit mit der geregelten Funktion des Darms in einem engen Wechselverhältnis. |
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